この症状は、首から胸にかけての神経や血管の通り道（胸郭出口）が、筋肉や骨によって狭くなることで起こります。 主な原因は、猫背や巻き肩といった姿勢の崩れです。

肩が前に出ると、首の横や胸の筋肉が常に引き伸ばされたり、逆に縮んで固まったりします。その固まった筋肉が、神経をホースのように踏みつけてしまうことで、痛みやしびれが発生します。また、重い荷物を肩にかける習慣がある人も、神経を圧迫しやすくなります。

マッサージで肩を揉んでもらっても良くならないのは、神経を圧迫している根本の形が直っていないからです。表面の筋肉だけをほぐしても、骨盤がゆがんで猫背のままでは、すぐに神経の通り道は塞がってしまいます。

また、筋トレを無理に行い、さらに胸の筋肉を硬くしてしまうことも、悪化の原因になります。

放置すると、手の筋肉が痩せてしまい、握力が著しく低下します。また、血流が悪くなるため、腕が常に冷たくなったり、色が青白くなったりすることもあります。

最終的には、常に激しい痛みやしびれに襲われ、日常生活を送るのが困難になり、手術を検討しなければならないケースも出てきます。

胸郭出口症候群の一般的な治療方法は？

病院では、ビタミン剤の処方や安静の指示、ひどい場合には手術が行われます。リハビリでは首を引っ張る牽引（けんいん）をすることもありますが、日常生活の姿勢そのものを変えない限り、再発するリスクが非常に高いのが実情です。

やまだ鍼灸整骨院では、まず姿勢の矯正を行います。肩甲骨の位置を正しい場所に戻し、神経の通り道を広げることで圧迫を解放します。

また、神経を直接締め付けている深い部分の筋肉（斜角筋や小胸筋）に対し、鍼灸を用いてピンポイントで緊張を緩め、血流を一気に改善させます。

胸郭出口症候群が治るまでの期間は？

軽度であれば1ヶ月程度でしびれが軽減します。姿勢が定着し、再発しにくい体を作るには3ヶ月程度の期間をみていただくのが理想的です。

豊中市で胸郭出口症候群にお困りの方はぜひ、やまだ鍼灸整骨院にご相談ください。